功效:绿豆,属豆科。绿豆苗品质脆嫩,清香爽口,好看更好吃。中医认为,绿豆芽性凉、味甘,不仅能清暑热、通经络、解毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等症。经常食用对于清楚血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变等有辅助治疗作用。
选种:选择颜色鲜亮、颗粒饱满、大小均匀的绿豆种子,挑出坏豆以减少烂苗和提高出芽整齐度。
浸种:先将种子清洗两三次,再放到浸种容器内用40℃的温水浸泡10小时。泡好后将种子捞出、沥干。冬天温度低浸种时间宜长,夏天则短些。浸种时用水量为种子体积的2-3倍。
注意事项及风险提示:1.贮藏条件:贮藏种子时,需降低种子水分,保持种子干燥;保持仓房适当低温、干燥、密闭,必要时,在环境水分低于种子水分时通风。水分在7%以下。